为什么足球运动员中场喝水时，喝进嘴里就吐掉？

这其实是他们在给大脑「画饼」——

在我们的观念里，运动要补充水分，这些水肯定得咽下去才能补充到。

但对运动员来说，中场休息补水多了可能会有点麻烦……

而又有研究发现，用碳水化合物漱口不但会让运动员心理上更轻松，还能提高他们接下来的表现！

科学家推测这是因为口腔接触到碳水化合物溶液以后，会把信号传递给大脑，让大脑释放出多巴胺。和你吃完甜食就开心的道理差不多。

所以运动员用「碳水化合物漱口法」的目的，是降低疲劳度，提高自己的耐力。

绝对不是为了比谁吐的远哈~